お守り

「特定の誰かと話した後に、寝込んでしまうほど体が重くなる」「職場にいるだけで、気力をすべて吸い取られる気がする」……。そんな経験はありませんか？それは、周囲にいるエナジーバンパイアの影響かもしれません。特に他人の感情を敏感に察知してしまうH...

女性にとって30代から40代は、仕事や家庭環境の変化、そして心身のバイオリズムが大きく変わる時期です。特に33歳や37歳の「厄年」は、古くから災難が降りかかりやすい時期とされ、本人だけでなく周囲の方も「何か力になれるものを」と考えることが多...

「職場に行くのが毎日憂鬱」「苦手な上司や同僚と顔を合わせるのがストレス」……。多くの時間を過ごす職場での人間関係は、私たちの心身の健康に直結する深刻な悩みです。特に、周囲のネガティブな感情や空気を敏感に感じ取ってしまうHSP（ハイリー・セン...