職場

「職場に行くのが毎日憂鬱」「苦手な上司や同僚と顔を合わせるのがストレス」……。多くの時間を過ごす職場での人間関係は、私たちの心身の健康に直結する深刻な悩みです。特に、周囲のネガティブな感情や空気を敏感に感じ取ってしまうHSP（ハイリー・セン...